Nyheter

Jag har hunnit med en och annan konferens sedan jag började mitt arbete hos kommunen som informatör. Redan den första veckan deltog jag vid min första konferens som handlade om bemötande av media. En mycket spännande konferens för mig som i grunden är utbildad journalist. Det är mycket som förändras när man står på andra sidan spelplanen. Information som jag som journalist hade krävt att få ut fick jag vid denna konferens lära mig att värna om utifrån sekretesslagen.

Det är två olika världar beroende på vilket lag man spelar för. Min förståelse för verkligheten har förändrats och samtidigt har min förståelse för information ändrats i grunden. I nästa vecka hålls ännu en konferens, denna gång i medborgerligt inflytande, något som jag verkligen brinner för.

möte på konferensSom en del av kommunen är det viktigt att arbeta för folket, inte emot folket, vilket jag tror att denna konferens kommer att belysa. Stora förväntningar har jag på en konferens av detta slag och som jag förstår det är det en förväntansfull stämning hos samtliga här på kommunen. Det är en spännande tid vi lever i och en tid som jag skulle vilja säga går mot mer sann demokrati.

Det är i varje fall mina förväntningar på mitt arbete och denna konferens. Jag har förberett mig med en bunt åsikter som inkommit till kommunen under det senaste halvåret och hoppas att denna konferens kommer att få ge plats för konkreta diskussioner för kommunens framtida arbete. Här finns mer info om konferenser

Nyheter

Internet är överfullt av nätbutiker som säljer olika typer av kosttillskott, hudvårdsprodukter, bantningsmedel och vitaminer. Men hur vet du att varorna du beställer är säkra och att du verkligen får det du är ute efter?

Säkra hälsoprodukter

Det finns många oärliga företag där ute som säljer olika typer av ”hälsoprodukter” som är rent skadliga. Allt oftare kan man läsa om skräckhistorier där folk har beställt bantningspiller och olika typer av kosttillskott online som innehåller illegala substanser. Många har råkat riktigt illa ut med svåra bieffekter och till och med dödsfall har i vissa fall skett. Bara för att något går att få levererat till Sverige betyder det inte att det är godkänt här och innehåller godkända ingredienser. Många e-butiker som skriver att de levererar varorna diskret förpackade och med en alternativ märkning gör det för att de säljer produkter som är skadliga eller av en dåligt kontrollerad kvalitet. Grundregeln är att du alltid bör läsa på vad det är du beställer. Om något innehåller substanser som inte är godkända i Sverige, undvik dem direkt. Se till att beställa välkända preparat som du kan hitta i en vanlig hälsobutik. Men även där, var uppmärksam. Vissa säljer produkter som sägs vara likvärdiga, men i slutänden håller de en klart lägre kvalitet.

Rätt pris för produkterna

Om något är för billigt när det kommer till produkter som främjar hälsan är det oftast för att de håller en lägre kvalitet än vad du får om du köper etablerade märken. Visst, det kan finnas undantag om en butik specialiserar sig på en specifik vara och har köpt in ett stort lager, men butiker som säljer många olika produkter och till ett signifikant lägre pris gör det oftast för att de säljer varor som innehåller en mindre mängd av den aktiva ingrediens som du är ute efter.
Samtidigt vill ju alla handla till ett bra pris. Det bästa tipset är att söka efter etablerade märken och sen försöka hitta det bästa priset för just dessa.

Undvik dolda extraerbjudanden

”Köp 1, få 2 gratis (om du prenumererar vidare ytterligare ett år).” Se upp med det finstilta! Många butiker inom hälsoprodukter säljer sina varor med lockerbjudanden. Läs all text på sidan för att undvika otrevliga överraskningar. Det är nämligen väldigt vanligt att ett specialerbjudande som först ser bra ut visar sig ge en hög totalkostnad eller krav på att du köper fler produkter.

Säker frakt och betalning för kosttillskott

Använd bara e-butiker som erbjuder säkra betalningslösningar och som hänvisar till ångerrätten för onlineköp som gäller inom EU. För svenska e-butiker finns utmärkelsen Trygg E-handel.  Om butiken du handlar av har denna utmärkelse kan du vara säker på att de följer gällande konsumentskyddslagar och att de erbjuder säkra lösningar för betalning och leverans. Du kan också kontrollera att sidan du besöker använder SSL genom att se uppe i adressfältet i din webbläsare. Där ska det finnas en symbol som ser ut som ett hänglås och adressen till sidan du genomför betalningen på skall innehålla https:// i början.

Nyheter

kvinna som solar solariumDet är ingen nyhet att man kan ha sin egen sollampa i hemmet. Många minns kanske de stationära solmaskinerna från 1970-talet som spred ett obehagligt ljus men som gav en viss effekt på den som satt tålmodigt på en stol framför lampan. Moderna solarium är bekväma och ger en helt annan känsla än bordslamporna som förde ett himla oväsen då de var igång. Frågan är dock om det finns någon mening med att köpa solarium då man lika gärna kan vända sig till en professionell salong. Det här är ju trots allt ett redskap som tar plats och som måste servas för att det ska ge den allra bästa effekten.

Ett eget hemmasolarium

En del drömmer om att alltid ha lite färg på näsan och det här kan bli svårt i Sverige där större delen av året inte erbjuder soliga förhållanden. Dessutom så har man inte alltid tid att ligga en halvtimma i solen mitt på dagen, för att inte tala om att det här kan vara skadligt om man har en hudtyp som är särskilt känslig för solens skadliga strålar.

Med ett eget solarium i hemmet så kan man ju ta solningen sent på kvällen eller då man känner för det oberoende av om det är molnigt utanför.

Det här kan bli ett skönt sätt att koppla av samtidigt som man lyssnar på en ljudbok eller musik som man mår bra av. Ska man ha ett bra hemmasolarium så kommer det förstås att kosta en slant och det får man ta om man vill ha en modell som är säker och som ger goda resultat. Kanske kan man se det som en viktig investering som leder till att man i längden mår mycket bättre både mentalt och fysiskt.

Den bästa solariumtekniken

Nu gäller det att inse att de allra bästa solariebäddarna är bra avancerade och också väldigt stora. Det här är inte utrustning som man får plats med i ett vanligt hem och dessutom så är det inte säkert att man förstår sig på hur den ska servas och ställas in på rätt sätt. När man väljer att sola solarium på en salong så får man så mycket mer än en vacker hudton. Salongen har ju även utbildad personal som kan hjälpa till med rätt inställningar, och som kan ge tips och råd omkring hur man ska ta hand om sin hud på rätt sätt och hur mycket man ska sola för ett hälsosamt resultat. Mer om solarium

Nyheter

Fasaden är det första man ser av ett hus och därmed mycket viktigt det första intryck andra människor får av ens hem. En sliten, slarvigt målad fasad ger helt enkelt inget gott intryck. Det är således viktigt att sköta om sin fasad och måla om den med jämna mellanrum. Förutom det estetiska är detta även viktigt för att hålla huset i topptrim.

Att måla om fasaden kan tyckas vara ett arbete som de flesta utan problem klarar av på egen hand och många väljer därför att planera in arbetet på sin semester. Det är ju ofta bäst att sköta måleriarbeten på sommaren, av vädermässiga skäl. Men det som först såg ut som en trevlig sommarsyssla kan snabbt förvandlas till ett slitigt måstegöra. För inte sällan inser många att arbetet tar långt mycket mer tid än vad man först hade beräknat och får sedan måla på medan semestern rinner iväg.

Själva arbetet är inte svårt, däremot tidskrävande. Sommaren är som bekant kort (speciellt om man bara räknar de soliga dagarna) och försvinner snabbare än man kan tro. För den som vill ta vara på den korta semestertid man har och lägga den på intressen, vänner och familjen finns det en lösning som passar de allra flesta. Lösningen stavas ROT och givetvis en erfaren målare. ROT-avdraget ger familjen möjlighet att till en rimlig kostnad få exempelvis sin fasad ommålad och tid för varandra.

Exempel ROT och fasadmålning

Genom att använda sig av avdraget kan man dra av hälften av arbetskostnaden för målaren och detta gäller för kostnader upp till 50 000 kronor per person och år, vilket betyder att man som familj med två vuxna kan dra av upp till 100 000 kronor per år. En skattereduktion man definivt ska utnyttja när man får fasade ommålad. Man bör dock ha i åtanke att man inte får dra av för materialkostnader eller resekostnader, utan alltså enbart direkta arbetskostnader.

Priserna varierar mellan de olika målerifirmorna och det är i regel dyrare att hyra in hantverkare i storstäderna än ute på landsbygden. För att ge en rimlig uppskattning av vad man som privatperson kan tänkas komma att betala följer här ett exempel där vi utgått från att det handlar om ett stort hus och en relativt hög timersättning.

Hyr man in målare i Stockholm för ett timpris på 450 kronor för arbete som på 80 timmar blir den totala arbetskostnaden inklusive moms 36 000 kronor. Efter ROT-avdraget dras hälften av kostnaden av, vilket betyder att du som privatperson endast betalar 18 000 kronor. Avdraget görs ofta direkt av målerifirman. Man behöver således inte oroa sig för en massa administration eller tidskrävande kontakter med Skatteverket.

För att hitta rätt målare i Stockholm gör du bäst i att jämföra olika firmor med varandra. Ett enkelt sätt att göra detta på är att använda sig av jämförelsesajter där du har möjlighet att skicka ut offerter till flera olika firmor på en gång. På detta sätt kan du sedan i lugn och ro jämföra och fundera kring vilket alternativ som fungerar bäst för just dig.

Nyheter

Den som funderar på att dra sig tillbaka eller att göra något annat kanske står inför en situation där företaget måste säljas. Det här är inte alltid helt lätt eftersom det finns en rad olika faktorer som kommer att påverka saker som pris och till vem man säljer. Har man byggt upp en verksamhet som fungerar fint så vill man förstås gärna se att den fortsatt kommer att skötas på ett bra sätt, och det särskilt då namnet på verksamheten förblir detsamma. Oavsett om man vill sälja eller köpa ett företag, så kan man få stor hjälp av en företagsmäklare som skapar kontakten som man är ute efter. En bra mäklare för företag ska vara väl insatt i saker som företagsutvärdering och även ha förmågan att matcha säljare och köpare på rätt sätt.

Lokala företagsmäklare

För många så kanske det verkar smartast att kontakta en lokal tjänst då man är intresserad av att köpa eller sälja en verksamhet. Man tänker sig att de som jobbar i ens närhet har bättre koll på företagsmarknaden i regionen och visst kan detta stämma. När man finner en företagsmäklare online så kan det vara så att det här är en tjänst som enbart finns i en viss stad eller så kan det vara en tjänst som har kontor på olika håll. Den som är ute efter att köpa ett företag kan tjäna på en tjänst som är lite större och som kan ge förslag som inte nödvändigtvis är förankrade till ens egen hemstad.

Sedan är det ju så att verksamhet som bedrivs online inte behöver en lokal förankring och då vill man hellre nå så många potentiella intressenter som bara möjligt.

Sälja och köpa företag till rätt pris

Hur mycket pengar kan man få för sin verksamhet och hur mycket ska man behöva betala för att ta över? En del har erfarenheten som krävs för att förstå sig på olika slags utvärderingar medan andra inte ens är intresserade av att sätta sig in i hur företagsvärderingar ska utföras. I båda fallen så drar man nytta av en tjänst där man får denna hjälp och där man kan diskutera saker som påverkar pris. Även om man redan kan en hel del så hjälper det att kunna dela sina tankar och frågetecken med en person som verkligen är insatt. Företagsmäklarna som satsar på rådgivning och grundliga analyser är därför att föredra för att man ska få fram ett pris som är rättvist.

Söka efter en företagsmäklare

Nu kanske du mest vill se dig om och då kan det upplevas lite krångligt att behöva kontakta en mäklare för att mötas och diskutera den typ av företag som skulle kunna vara av intresse för dig. I det här läget så är det bäst att börja online med enkla söktjänster där man kan se företag till salu inom olika kategorier. När man väl kommer lite närmre ett beslut om vad man vill investera i eller ta över så kan en företagsmäklare hjälpa till med det praktiska. Söktjänster på nätet ger ofta allmän information och de kan vara väldigt bra både för den som vill sälja och som vill se vad andra begär för sina företag, samt för den som vill köpa och som grunnar på lite olika områden och deras potential.

Nyheter

För att kunna skriva en riktigt utförlig förklaring av vad tarotkort är och hur de kan användas i syfte att se framtiden, skulle man behöva skriva en hel romansamling eller kanske rent av ett uppslagsverk. Det finns de som forskat i tarotkort och som lagt ner många år på att härleda dessa kort och än fler har suttit vakna om nätter och dagar för att hitta bättre sätt att tolka de kort som finns. När man vill börja få en uppfattning om vad tarot är för någonting kan man dock förenkla det hela något och det finns ingen intention för denna artikel om att helt och hållet redogöra för allt om tarot. Istället kan det ses som en början till en enklare genomgång av vad tarot är för någonting och hur korten kan tolkas.

Dock bör läsaren minnas att det finns en hel del inom tarot som inte är entydigt. Nästan allting går att se ur flera perspektiv och därmed kommer vi att hålla detta ganska enkelt och rakt. Skulle du som läsare ha intresse och vilja sätta dig in djupare i tarot, kan du hitta en mängd olika kurser och utbildningar som ger mer av information och möjlighet till frågeställning.

De olika sviterna i Tarot

När man tittar på vanliga kortlekar är det fyra olika sviter, eller färger, man har att välja bland. Spader, hjärter, klöver och ruter. Dessutom finns i allmänhet också jokrar även om dessa inte räknas till det kortantal man brukar nämna när det är fråga om sådana kort. En kortlek om 52 kort är alltså leken utan jokrar. De sviter som finns i dessa kortlekar skiljer sig från de man har vid tarot. När man skall lägga tarot är det istället svärd, stavar, bägare och mynt. I vissa tarotkortlekar har man bytt ut mynt till pentagram vilket kan vara bra att känna till om man inte redan visste om detta. Varje svit har sin egen personlighet och sina egenskaper. Dessa kan man ha nytta av att känna till när man skall förstå vad korten betyder.

Sviterna är indelade i element, genus, färg och vad de symboliserar. Om vi skulle titta på stavar är dessa kategoriserade
• Eld
• Maskulin
• Röd
• Handling

Är man intresserad av färgteori ser man snabbt att rött har dessa egenskaper och att färgen enligt många har en koppling till rot chakrat. Hur mycket av dessa tankar man vill bära med sig när man jobbar med tarot är helt och hållet ett val var och en får göra.

Tolka Tarotkort

När man skall tolka vad tarotkort betyder och förstå mer av tarot, kan det vara bra att känna till lite information om de olika korten. Detta kan hjälpa den som lägger tarot att hitta kopplingen och förstå vad det är för typ av svar man har framför sig. Samtidigt går det inte att utläsa något konkret svar enbart utifrån de tekniska fakta som du nu sett om hur en svit kan tydas. För att man skall kunna se svaret som en helhet och för att kunna nå den väv som korten spunnit, använder många sig av intuition och där hittar vad som stämmer och inte. Det kan tyckas diffust att använda sig av intuitionen när man lägger tarot, men det är också en av de egenskaper man behöver jobba intensivt med för att komma vidare i frågor som rör medialitet och tarot. Dessa två behöver för övrigt inte höra samman på så sätt att den som lägger tarot måste ha utbildning i medialitet, men ofta kan det vara till hjälp att jobba som medium eller att i vilket fall ha en talang för detta. Många som har blivit uppmärksammats för hur rätt de når med tarot, jobbar som medium och har bollplank på andra sidan som de kan konferera med för att göra en bra tolkning.

Om du vill jobba vidare med tarot och hitta kurser du kan gå för detta, kan du finna en hel del information via nätet.

Mer information om Tarot hittar du här: Medialarummets tarot eller här Mediumguidens tarot

Nyheter

Köket är hemmets allra viktigaste plats. Det är här vi lagar våra måltider, samlas kring vår frukost och avslutar vår dag tillsammans med en kvällsmacka. I detta rum är det mycket gemenskap, kärlek och energi, därför är det viktigt att man dels trivs i det men också att det är funktionellt och att alla vitvaror med mera fungerar som det ska. Annars blir både matlagning och trivsel drabbad.

Att ha fungerande vitvaror som diskmaskin, kylskåp, frys och spis är A och O i ett kök. Detta för att matlagning och alla sysslor runt omkring matlagningen skall gå bra och problemfritt. Köksfläkten är till exempel en vitvara med mycket viktig funktion i köket. Matlukt och os är det ingen som vill ha i sitt kök och hem. Detta kan sätta sig i tapeter och möbler och kan få ditt hem att lukta unket. Dessutom är det svårt att laga mat när man inte ser något för allt os.

En köksfläkt är mycket mer än en funktionell vitvara, den är kan även sätta stil på ett helt kök. Att ha en snygg köksfläkt kan ge ditt kök en helt annan känsla och form och matchar man den med övriga vitvaror kan det är skapas en så kallad röd tråd genom hela köket. Då köksfläktar finns i en mängd olika designer är det mycket lätt att finna någon som passar just dig och ditt kök, både i stil och funktionalitet. Vill du få mer inspiration och tips på var du kan finna just din dröm-köksfläkt ska du kolla in köksfläkt.nu.

Nyheter

När man bor i Stockholm behöver man aldrig oroa sig för att det inte finns något att göra. Staden är alltid vaken och det finns mängder av aktiviteter att sysselsätta sig med. Det enda man behöver göra nu för tiden är att klicka sig in på internet och se vad som händer just nu. Sedan finns det förstås sådant som man inte behöver se om det är aktuellt eller inte, museum t.ex. Vi tänkte idag att vi skulle tipsa alla er som är intresserade av just mat och vin om Vinklubben Tre Kronor som sedan 2004 har arrangerat vinprovningar, kurser och redor för över 50 000 deltagare. De har specialiserat sig på att utforska kombinationen vin och mat, vilket även är det som speglas i allt det som de anordnar. Vinprovningar har t.ex. alltid smakbitar till, alternativt en hel lunch, supé eller middag. Utbudet varier beroende på vilken stad som man befinner sig i. I vårt fall är det Stockholm, och då erbjuds det traditionella vinprovningar och de som innehåller middag.

Med ett intresse för vin är en vinprovning här i Stockholm helt klart något som man bör prova: http://www.trekronorvin.se/produkt-kategori/vinprovningar/vinprovning-stockholm/ De anordnas åtta gånger om året till ett mycket förmånligt pris, och det enda som krävs av deltagarna är att de skall komma utan starka dofter på sig, som från parfymer eller rakvatten. I övrigt krävs det ingen som helst förkunskap eller erfarenhet av varken vin eller mat. Under en vinprovning får man lära sig bland annat hur man skall behandla viner på bästa sätt och att kombinera mat och vin för att kunna uppleva den bästa njutningen. Efter en vinprovning hos vinklubben Tre Kronor kan man garanterat känna sig som kungen av middagsbjudningar. Man kan garanterat samla på sig mängder av ny kunskap och inspiration.

Hur går en vinprovning till?

ett glas rödvin redo att provsmakasVarje traditionell vinprovning pågår i 2 timmar och en med middag i 3. Under premiumprovningen där middag ingår serveras några av de 8 olika vinerna som erbjuds till en trerättersmiddag. För priset av 500 kronor är det minst sagt förmånligt. Man befinner sig under provningen i Näringslivets Hus på Storgatan 19 i Stockholm och det börjar alltid kl. 18.30. Som nämnt kan man komma helt utan några förkunskaper. Det enda man kan göra är att förvänta sig att lära sig något nytt och spännande, vilket nästan kan garanteras om du inte redan är vinexpert.

Man bokar sin vinprovning mycket enkelt genom att klicka sig in på trekronorvin.se och välja den provning man vill boka. Sedan väljer man hur många platser man vill ha och betalar i kassan. Svårare än så är det inte, så bokningsprocessen är både enkel och tidseffektiv. Man kan med andra ord förvänta sig en trevlig och tillfredsställande upplevelse från början till slut, och det är absolut något som bör värderas högt. Vinklubben Tre Kronor vet vad man som konsument vill ha, och de levererar det. Mer kan man inte begära. Deras delar med sig av stora kunskaper och erfarenheter som vem som helst mer än gärna får ta del av.